晴れた日は、約9キロの子どもをおぶって片道20分ほど自転車を漕ぐ。 おかげで、産前の体重に戻ったし風をきって走るととても気持ちが良い。今では、漕がないと気持ち悪いくらいまでになっている。 運動後のプロテインも習慣になっている。 思えば、初めて自…
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